初心者からの『走幅跳』ドリル集~地面反力をもらうための「姿勢,初心者からの『走幅跳』ドリル集 ~地面反力をもらうための,ジャパンライム 初心者からの「走幅跳」ドリル集 DVD 陸上 955-S,遠く高く跳ぶためのドリル】跳躍初心者から上級者までこのドリル,栃木国体 陸上成年女子走り幅跳び 武庫川女大出身・秦がV広島県 山陽高等学校の前田義行先生の指導・解説DVDです。WWE Money in the Bank 2011。姿勢、動き、踏切等、走幅跳に必要な技術を習得するためのドリルが分かりやすく解説されており、記録向上を目指すジャンパーにうってつけの内容となっております。五十嵐悠哉 スポーツパフォーマンスUP下半身トレーニング。収録内容は以下の通りです。羽生結弦「覚醒の時」〈初回限定豪華版〉。●イントロダクション●軸づくり●乗り込み動作●切り返し●腕の使い方●踏切(1)●踏切(2)●踏切(3)●踏切(4)●着地●跳躍●補強#陸上#フィールド#走幅跳#走り幅跳び#longjump#動き作り#中学#高校#大学